dziwne ze o niestabilności poinformował Cie rehabilitant, a nie lekarz. szarpnelabym sie na prywatną wizytę u jakiegos kolanowego ortopedy.. na chlopski rozum niestabilność + krwiak = problem z więzadłami.. przerabiałam to samo :] i współczuje gipsu
Ja na inny temat: wyleczyłem więzadła rzepki w kolanach a teraz mam problem z samą rzepką: boli trzeszczy, moim zdaniem nie ślizga się po swoim torze i chciałbym pójść do jakiegoś lekarza. Tylko jakiego...najlepiej w krakowie ew. sosnowcu no i wizyta u rehabilitanta też by się przydała, znalazłem dobrych lekarzy i rehabilitantów ale w warszawie [...]
Ja ostatnio mam problem z kolanami. Sprawa ma się tak. Na początku bolało mnie jedno kolano, tak pod kolanem jak tak obciążałem je( taki przysiad na tej nodze robiłem) Od niedawna drugie kolano zaczeło boleć tak samo, mało tego wydaje mi się że ból jest silniejszy niż na początku. I ostatnio w ogóle takie jakieś obolałe, zastane te kolana mam. [...]
Kasiutka, miałaś zastrzyki na chrząstkę i pomogło?. A jak wyglada rozbicie mikrozłamań ? ja mam problem z chodzeniem po schodach. po zastrzyku sterydowym na chwile pomogło, ale znów mam takie wrażenie jak schodze po schodach, jakby piszczel ocierała się o jakąś powierzchnię .
mam takie pytanie odnośnie kolana od dłuzszego już czasu mam problem z prawym kolanem kiedy zginam nogę tak że tworzy się kąt ostry np kucam czuję jak coś mi przeskakuje w kolanie następnie kiedy wstaję i prostuję kolano czuję ból w kolanie tak jak by coś przeskoczyło nie na swoje miejsce. Ból sam nie ustąpi dopóki nie położe nogi na nogę na [...]
mks1234 mialem robione usg po zdjeciu gipsu, wyszlo troche wody w kolanie, a takto radiolog zdziwil sie ze lekotka byla skrecona - nie bylo nic po niej znac ;) \ na wakacje mysle zrobic artroskopie i miec problem z glowy. pozdrawiam Zmieniony przez - nka w dniu 2009-02-03 17:56:23
Paco24-To szybko o 1 kuli chodzić...ja 2 miesiące o 2 chodziłam....i nadal mam problem z kolanem niby mam unikać niskich pozycji oszczędzać no ale jak tu oszczędzać....Jeśli mi laser nie pomoże to prawdopodobnie czeka mnie druga operacja...
Co do glukozaminy, to ja mam swoje zdanie . Miałem problem z łokciami i kostkami gdy grałem w kosza .Po glukozaminie przeszło mi to , aż zerwałem wiązadła , Teraz jestem po operacji i od jej dnia też to biorę . Kupuje Olimp na allegro 22 zł za 120 kap wystarczy na dwa miechy.
[...] z wackiem to proponuję argininę lub Plasma Jet z Gasparii. Clomid na pewno miał wpływ na FSN i LH. Jesteś młody więc organizm potrafi sobie jeszcze dobrze dawać radę z problemami natury pocyklowej ale masz nauczke na przyszłosć (inni też powinnie to mieć na względzie), że nie wszystko jest takie piękne po "ciemnej stronie mocy" [...]
[...] Tutaj tak samo łamanie techniki względem klamotów nie miało sensu więc więcej ruchów a dokładnie wyszło na dobre .Klata cała zakwaszona) Klatka to jedyna partia z którą mam problem z progresem. Od zawsze tak było i nic się nie zmienia. Muszę skonsultować w Wojtkiem jak temu zaradzić. Może dać jej dłużej odpocząć ;-) Może pokombinować coś z [...]
[...] to tak jak powiedzial Wjk. Ja obecnie zazywam glukozamine firmy Naturell (taka jak jest przedstawiona w linku , ktory wrzucil Wjk) i dziala niezle, tylko u mnie jest wiekszy problem z tym biodrem, mialem je kiedys skrecone. A wracajac do biegania po asfalcie, trenowalem sporo czasu lekkoatletyke, biegi srednie i zaden trener nie polecal mi takich [...]
Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 501-660-117 lub przejdz do jednego z ponizszych serwisów i przeczekaj awarie www.tube8.com www.pornhub.com mi takie cos wyskoczylo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-31 15:05:28
[...] to chyba, że trzeba zapisać się w archetyp umartwiającej się i heroicznej Matki-Polki??? Ja tam wolę SFD, bo tu się nie pyerdoli Ha, no widzisz Sis, a ja z kolei mam problem z kolezankami, ktore maja jedyny sens zycia pt. GACH I MIIIIIIIIIILOSC. Ja tam lubie gachow, ale kvrva jest duzo innych rzeczy, ktore tez sa bardzo fajne. Co [...]
może mi ktos łopatologicznie powiedziec, zebym nie kontynuowała głupiej dyskusji z fanatyczną fanką Dukana? bo mi wlasnei upadło wszystko Cortunia ja tez mam problem z powstrzymaniem się, ale oni są jak jakaś seksta. Ciągle tylko "ja się dobrze czuję" i "Dukan napisał, że...". Szkoda Twojego czasu. Tylko się zestresujesz, a [...]
masz problem z kregoslupem i kolanem a robisz martwy ciag i wioslowanie w opadzie a przysiadow nie? Tak, głownie chodzi o kolano bo nie moge go zginać zabardzo, tu jest głowny problem dlatego przysiad odpada. szkoda, bo przysiady to podstawa FBW O ile patrzylem na atlasie ćwiczeń to mięsnie, które pracują przy tym ćwiczeniu można spokojnie [...]
[...] A powiedz mi jeszcze co do brzuszków - czy mogę je wykonywać na koniec każdego dnia treningu? Chodzi mi tylko o wyrzeźbienie 6-paku. No i tutaj właśnie mam mały problem z tym, bo jak ćwiczę na ławce pochyłej te brzuszki nie wykonując ćwiczeń pełnych (tzn. cały czas mięśnie są napięta, a ja nie prostuję się i nie zginam do końca aby [...]
[...] że wciąż mam dupe za wysoko, mam dość male krązki, robię na podwyższeniu, ale chyba ciagle za nisko. przy pompkach dam sobie na poczatek total 15p myślę, że nie powinno być problemu, ale z podciaganiem bedzie ciezej. Wczoraj na treningu ustalilem sobie total 12p i zrobilem go w 3s 6/4/2. Po 1s normalna przerwa, po 2s krotka i robiłem 3s i [...]
Najwiekszy problem z trzymaniem diety mam miedzy 14 a 16 to wtedy najbardziej dopada mnie lakomstwo :D (czekoladka, czy owsiane podjadam )To chyba przywyczajenia sprzed diety, bo zawsze gdy wracalem ze szkoly to zarlem i zarlem, bo do szkoly malo zarelka bralem Wczesniej to daje rade. Rano sniadanko 7 jestem pelny, w szkole wiadomo 2 poslki dosc [...]
[...] i wzięłam za duże obciążenie do pierwszego obwodu (zresztą do drugiego w niektórych ćwiczeniach też). Ale po kolei: Ad. 1 przysiady ok, co prawda widzę przyszłościowo lekki problem z progresem, bo na siłce nie ma małych talerzy do normalnej sztangi (zaczynają się od 5kg), czyli przeskok jest o 10 kg Ad. 2 tutaj akurat też ok Ad. 3 no i tym [...]
[...] marche 3x max (albo 15-20, ile dasz radę) 17 15 13 16 15 10 Ad. 1 yuuupi, znalazłam gąbkę do sztangi %-) od razu ćwiczenie stało się przyjemniejsze, jakkolwiek nadal mam problem z wturlaniem się pod sztangę Ad. 2 ok Ad. 3 ok, myślę, że od następnego znów zwiększę Ad. 5 zauważyłam przy tym ćwiczeniu, że mam lewą stronę dużo słabszą od prawej, [...]